设备与配件
Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό
准备工作 30 分钟
总数 4小时
4 μερίδες
食材
-
βοδινό για στιφάδο σε κομμάτια (3 εκ.)600 γρ.
-
μουστάρδα (π.χ. αγγλική μουστάρδα)20 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα σε 8-10 τρίγωνες φέτες (wedges)350 γρ.
-
βούτυρο κλαριφιέ (διαυγές)30 γρ.
-
πάστα ντομάτας20 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, κομμένες στη μέση1 - 2
-
πάπρικα, γλυκιά3 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
¼ κ.γλ. πάπρικα, καυτερήπιπέρι καγιέν, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένημαντζουράνα, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
½ κ.γλ. πάστα ζωμού κρέατος, σπιτικήκύβο ζωμού βοδινού θρυμματισμένο½
-
νερό200 γρ.
-
κόκκινο κρασί (可选的)50 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
32 g
热量
1483 kJ /
354 kcal
脂肪
21 g
纤维
2 g
饱和脂肪
11 g
碳水化合物
7 g
您可能还喜欢...
显示所有Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 λεπτ.
Μουσακάς
2ωρ.
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1ωρ.
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3ωρ. 10 λεπτ.
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1ωρ. 10 λεπτ.
Χοιρινό με πράσα
1ωρ. 10 λεπτ.
Σουτζουκάκια
1ωρ. 20 λεπτ.
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40 λεπτ.
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 λεπτ.
Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)
Καμία βαθμολογία
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 λεπτ.
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 λεπτ.