设备与配件
Regnbue fladbrød
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 portioner
食材
-
hvedemel600 g
-
vand410 g
-
olivenolie plus 2 spsk til oliering55 g
-
gær25 g
-
sukker1 knivspids
-
salt2 tsk
-
parmesanost skåret i stykker (2 cm)40 g
-
fed hvidløg1 - 2
-
hvide kikærter, dåse200 g
-
citronsaft15 g
-
sesamfrø ristet20 g
-
røget paprika, stødt½ tsk
-
rød peberfrugt skåret i skiver (0,5 cm x 3-4 cm)60 g
-
gulerødder skåret i tynde skiver60 g
-
cherrytomater gule, skåret i skiver100 g
-
majs, dåse60 g
-
courgetter100 g
-
broccoli skåret i små buketter100 g
-
auberginer100 g
-
rødløg skåret i skiver60 g
-
oliespray, olivenolie5 g
-
sort peber, stødt3 - 4 knivspidser
难易度
初级
营养价值 每 6 portioner
钠
3486 mg
蛋白质
115 g
热量
16077 kJ /
3842 kcal
脂肪
121 g
纤维
53 g
饱和脂肪
22 g
碳水化合物
578 g
您可能还喜欢...
显示所有Cheesecake med woodruffsirup
无评分
Proteinkiks med frø og kerner
无评分
Madbrød med hummus og grøntsager (1800 kcal)
无评分
Pizzahorn
无评分
Blomsterboller
无评分
Ciabatta
无评分
Lyserøde bagels med kylling, avocado og grønt
无评分
Lasagneruller med spinat
无评分
Salte aperitifstjerner
无评分
Mini franskbrød med blommefyld
无评分
Juletræscanapeer
无评分
Juletræsbrød
无评分