难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 120 g słonecznika łuskanego, plus 3 łyżki do posypania
- 300 g mleka
-
25
g drożdży świeżych, pokruszonych
或 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g, patrz wskazówka) -
1
łyżeczka cukru
或 1 łyżeczka miodu - 10 g masła
- 500 g mąki pszennej, typu 450-550, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 10 g soli
- 25 g oliwy z oliwek
- woda, do zwilżenia, plus 2 łyżki
- 1 jajko
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 3363.5 kJ / 803.9 kcal
- 蛋白质
- 26.2 g
- 碳水化合物
- 109.1 g
- 脂肪
- 30.2 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 纤维
- 7.8 g
- 钠
- 1033.3 mg
其他推荐食谱
显示所有Szybkie kajzerki
1h 50 min
Drożdżówki z serem
1h
Bułki wrocławskie
2 Std.
Chałka z kruszonką
1h 30 min
Bułki maślane
1 Std. 25 Min
Bajgle z makiem
1 Std. 25 Min
Bułki grahamki
1 Std. 5 Min
Chleb codzienny na drożdżach
3 Std. 45 Min
Bułeczki "Stokrotka"
1 Std. 5 Min
Podłużne bułki pszenne
3h 30 min
Chleb pszenny
1h 30 min
Bułeczki pszenno-żytnie
12h 30min