设备与配件
Chleb z ziarnami
准备工作 20 分钟
总数 2小时 30 分钟
15 kromek
食材
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
250 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g mąki pszennej pełnoziarnistej, (patrz wskazówka)150 g mąki orkiszowej, razowej (patrz wskazówka)
-
40 g słonecznika łuskanego
-
40 g siemienia lnianego
-
40 g ziaren sezamu, białego
-
1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)25 g świeżych drożdży pokruszonych
-
5 g cukru5 g miodu
-
300 g wody letniej
-
20 g wody20 g octu jabłkowego (patrz wskazówka)
-
10 g soli
-
masło do natłuszczenia formy
-
płatki owsiane do posypania formy i chleba
难易度
中级
营养价值 每 1 kromkę
钠
159.3 mg
蛋白质
6 g
热量
638.6 kJ /
152.6 kcal
脂肪
4.5 g
纤维
3.9 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
24 g
您可能还喜欢...
显示所有Chlebki z grilla
1u. 35min
Szybkie kajzerki
1u. 50min
Cebulowe bułki z oregano
1u.
Bułki wrocławskie i ślimaczki czekoladowe
50min
Bułki wrocławskie
2u.
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2u.
Bułki do hamburgerów
3u.
Pita domowa
3u.
Czarne bułki do burgerów
2u.
Różowe bułki z czarnuszką
2u.
Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4u. 35min
Bułeczki z batatów
3u. 20min