Chleb z ziarnami

Chleb z ziarnami

4.6 256 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 30 分钟
15 kromek

食材

  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 250 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 150 g mąki orkiszowej, razowej (patrz wskazówka)
    150 g mąki pszennej pełnoziarnistej, (patrz wskazówka)
  • 40 g słonecznika łuskanego
  • 40 g siemienia lnianego
  • 40 g ziaren sezamu, białego
  • 25 g świeżych drożdży pokruszonych
    1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)
  • 5 g miodu
    5 g cukru
  • 300 g wody letniej
  • 20 g octu jabłkowego (patrz wskazówka)
    20 g wody
  • 10 g soli
  • masło do natłuszczenia formy
  • płatki owsiane do posypania formy i chleba

难易度

中级


营养价值 每 1 kromkę

159.3 mg
蛋白质 6 g
热量 638.6 kJ / 152.6 kcal
脂肪 4.5 g
纤维 3.9 g
饱和脂肪 0.5 g
碳水化合物 24 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有