Veganer Piña-Colada-Shake

Veganer Piña-Colada-Shake

3.8 18 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 Gläser

食材

Kokosraspeln
15 g
Kokosöl flüssig (siehe Tipp)
1 TL
Ananas, frisch reif, in Stücken
300 g
Kokosdrink kalt
200 g
vegane Joghurt-Alternative (Kokos)
150 g
Agavendicksaft
10 g
Wasser kalt (siehe Tipp)
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 Glas

钠 187.5 mg

蛋白质 4.8 g

热量 1070.7 kJ / 255.9 kcal

脂肪 10.2 g

纤维 3.4 g

饱和脂肪 6.6 g

碳水化合物 38.3 g

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