难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 110 g de azúcar
- 150 g de fresas fresco o congelado
- 30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 4 cditas de azúcar de vainilla
- 240 g de duraznos enlatados o fresco, en rodajas
- 20 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 150 g de piña en rodajas
- 100 g de manzana verde, Granny Smith, peladas, despepitadas y cortadas en rodajas
- 50 g de espinaca baby fresca
- 200 g de agua de coco
- 5 g de colorante vegetal, azúl
- 150 g de mora azul congelada
- 营养价值
- 每 16 porción
- 热量
- 3838.4 kJ / 917.4 kcal
- 蛋白质
- 7.2 g
- 碳水化合物
- 232 g
- 脂肪
- 2 g
- 饱和脂肪
- 0.5 g
- 纤维
- 16.9 g
- 钠
- 265.4 mg
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