跳至主要内容 搜索
Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado
无评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porții
马上体验

食材

  • portocală doar coaja
    ½
  • cățel de usturoi
    1
  • chilli bird’s eye, proaspăt
    1
  • șalotă bucăți
    1
  • apă
    350 g
  • varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
    70 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    40 g
  • semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
    50 g
  • castravete
    ½
  • busuioc proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • avocado coaja și sâmburele îndepărtate
    1
  • pastă miso după gust
    1 - 1 ½ lingură
  • portocală doar zeama
    ½

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

蛋白质 6.6 g
热量 1014 kJ / 241 kcal
脂肪 20 g
纤维 6.6 g
碳水化合物 5.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Supe 4 anotimpuri 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Supă cu spanac și parmezan

Supă cu spanac și parmezan

4.7(67)

45 分钟

Supă de pește cu spanac

Supă de pește cu spanac

无评分

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

2.5(6)

40 分钟

Supă de ravioli cu vită

Supă de ravioli cu vită

无评分

Salmorejo

Salmorejo

无评分

Supă cremă de legume

Supă cremă de legume

5.0(25)

45 分钟

Ciorbă de pui

Ciorbă de pui

4.0(55)

45 分钟

Supă de pui

Supă de pui

3.8(23)

25 分钟

Supă de spanac, năut și cartofi noi

Supă de spanac, năut și cartofi noi

4.0(1)

35 分钟

Gulaș

Gulaș

3.8(58)

2小时 35 分钟

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

3.0(2)

30 分钟

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

5.0(3)

1小时 40 分钟

 显示所有