设备与配件
LSA (kosttilskud)
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
15 portioner
食材
-
hørfrø180 g
-
solsikkekerner90 g
-
mandler, med skind45 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
10 mg
蛋白质
5 g
热量
470 kJ /
112 kcal
脂肪
10 g
纤维
4 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
1 g