难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g ceapă roșie, sferturi
- 3 căței de usturoi
- 30 g ulei de cocos
- 80 g ardei gras roșu, tăiat în 2 bucăți
- 400 g cartofi dulci, tăiați în bucăți (2 cm)
- 20 g pastă de roșii
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 400 g fasole cannellini, din conservă, scursă și clătită
- 50 g unt de cocos
- 400 g apă
- 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță sare de mare, sau după gust
- 1 priză piper negru măcinat, sau după gust
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1088 kJ / 260 kcal
- 蛋白质
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 11.6 g
其他推荐食谱
显示所有
Supă de țelină și măr
55 min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20p
Supă de năut cu spanac
40min
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35p
Supă cu pui Stroganoff
55 min
Supă cremă de broccoli cu alac
35p
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35p
Supă de pui Pho, gătită lent
5 Std. 20 Min
Supă de pește pescar și crevete
1h
Supă cu tăiței
35p
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35p
Supă mexicană de pui
40min