Sesamlax och ärtsoppa

Sesamlax och ärtsoppa

无评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
2 portioner

食材

  • färsk ingefära skalad, skivad (3 mm)
    10 g
  • vitlöksklyfta
    ½
  • honung
    35 g
  • sesamolja
    5 g
  • sojasås
    35 g
  • färsk laxfilé eller tinade frysta laxfiléer, i bitar (ca 3 cm x 5 cm x 2 cm)
    300 g
  • lök halverad
    40 g
  • olja
    20 g
  • frysta gröna ärtor
    250 g
  • vatten
    330 g
  • kokosmjölk
    100 g
  • grönsaksbuljongpasta
    ½ matsked
  • salt
    ¼ tesked
  • malen peppar
    ¼ tesked
  • rostade sesamfrön
    2 ½ matskedar
  • mikroblad
    25 g
    25 g salladsblad, tunt skivade (5 mm)

难易度

初级


营养价值 每 2 portioner

5162.5 mg
蛋白质 94.3 g
热量 6400.9 kJ / 1529.9 kcal
脂肪 90.6 g
纤维 17.3 g
饱和脂肪 26.6 g
碳水化合物 84.2 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有