难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 25 g semințe de floarea soarelui
- 25 g semințe de dovleac
-
25
g semințe de in
或 25 g semințe de in auriu - 15 g semințe de susan
- 5 g semințe de mac
- 50 g ulei de măsline
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 220 kJ / 53 kcal
- 蛋白质
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 5.2 g
- 脂肪
- 2.8 g
其他推荐食谱
显示所有Pizza cu brânză de capră și pere
3h
Quiche Lorraine
50min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Empanadas vesele cu legume
1h 10min
Biscuiți cu brânză
2 Std. 30 Min
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
无评分
Mini Pizza
1h 30min
Tartă cu ciuperci
50min
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1h 10min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40min
Pachețele de Paște cu brânză (Flaounes)
1h 5min
Ciabattine
3h 30min