跳至主要内容 搜索
Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia
4.6 11 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 porții
马上体验

食材

  • quinoa
    40 g
  • apă
    220 g
  • morcovi bucăți
    100 g
  • dovlecel bucăți
    100 g
  • pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
    500 g
  • semințe de chia după gust
    2 - 3 lingurițe
  • sare de mare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat după gust
    ¼ - ½ linguriță
  • ulei de măsline pentru uns
    1 - 2 linguri
  • chifle de hamburger
    8
  • salată romană
    8 frunze
  • roșii feliate
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

蛋白质 26.5 g
热量 1220 kJ / 292 kcal
脂肪 5.5 g
碳水化合物 34.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Grătar, garnituri și sosuri 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Gyros cu tzatziki

4.2(64)

15 分钟

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

4.5(13)

20 分钟

Pui cu lămâie și usturoi

4.1(15)

30 分钟

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4.3(14)

4小时

Curry de pui thai, rapid

4.3(50)

40 分钟

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

4.8(13)

40 分钟

Fâșii de vițel cu cartofi

4.6(16)

2小时 50 分钟

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0(6)

1小时 10 分钟

Chifteluțe cu sos de roșii

4.6(33)

55 分钟

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

5.0(7)

40 分钟

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5(16)

8小时 35 分钟

Piept de pui în sos pizzaiola

4.7(24)

30 分钟

 显示所有