设备与配件
蒸蛋羹
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
2 人份
食材
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水 按步骤操作630 克
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盐1 小撮
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蛋 (蛋液总重约100克左右)2 颗
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水 蒸煮用400 克
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麻油 依个人口味调整½ 茶匙
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生抽 依个人口味调整½ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
231.3 mg
蛋白质
6.6 g
热量
354.5 kJ /
85 kcal
脂肪
6 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
1.5 g