设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
手撕包菜
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 人份
食材
-
油40 克
-
蒜头 切片3 瓣
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干辣椒 切段3 根
-
卷心菜 撕成3×3厘米左右大小470 克
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生抽20 克
-
糖2 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
78.5 mg
蛋白质
3.9 g
热量
679 kJ /
162.3 kcal
脂肪
12.7 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
11.1 g
