难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 g løg
- 1 kviste persille, frisk, vasket
- 100 g gulerod, vasket, skåret i stykker (3 cm)
- 100 g butternut squash, skrællet, skåret i stykker (3 cm)
- 150 g fersk laksefilet, uden skind, udbenet, sikre at alle knogler er fjernet før brug, skåret i stykker (3 cm)
- 20 g olivenolie
- 130 g vand
- 70 g ærter, frost, vasket
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1239 kJ / 296 kcal
- 蛋白质
- 18.3 g
- 碳水化合物
- 13.6 g
- 脂肪
- 18.8 g
