设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
马兰头拌香干
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
4 人份
食材
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水1500 克
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马兰头 去根部，洗净沥干250 克
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饮用水 冲凉用适量
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香干 切小块100 克
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盐1 小撮
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细砂糖2 小撮
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生抽5 克
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麻油10 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
147.8 g
热量
829.3 kJ /
198.3 kcal
脂肪
10.7 g
纤维
5.7 g
碳水化合物
14.7 g
