设备与配件
Gorditas cu pui și avocado
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 porții
食材
Aluat
-
făină de porumb, nixtamalizată (masa harina)200 g
-
făină30 g
-
praf de copt1 linguriță
-
ulei de rapiță30 g
-
apă255 g
-
sare după gust½ linguriță
Umplutura
-
apă990 g
-
morcov tăiat în bucăți (2.5 cm)1
-
cartofi noi tăiați în bucăți (2.5 cm)85 g
-
55 g ceapă roșie, tăiată în bucățipraz tăiat în bucăți (2.5 cm)55 g
-
coriandru proaspăt frunzele și partea fragedă a tulpinilor3 fire
-
concentrat pastă de pui4 lingurițe
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
pui fără oase, fără piele, tăiat în bucăți (2.5 cm)340 g
-
ceapă roșie tăiată în bucăți55 g
-
avocado tăiat în bucăți (aprox. 1 mic)115 - 140 g
-
maioneză30 g
-
sare după gust1 priză
-
piper negru proaspăt măcinat după gust1 priză
-
8 linguri brânză fetabrânză Cotija8 linguri
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
24 g
热量
2004 kJ /
479 kcal
脂肪
22 g
纤维
6 g
碳水化合物
48 g
您可能还喜欢...
显示所有Orez cu pui și ciuperci
30 分钟
Chifteluțe cu sos de roșii
55 分钟
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1小时 10 分钟
Rulouri de pui în stil florentin
50 分钟
Tocăniță de miel și fasole verde
1小时 10 分钟
Pui cu sos cremos de boia
40 分钟
Mușchi de miel cu sos de piper roșu
无评分
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1小时 5 分钟
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 分钟
Cotlete de porc cu portocală
2小时 25 分钟
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1小时 10 分钟
Pui cu ardei gras
1小时