设备与配件
Pełnoziarniste wytrawne krakersy
准备工作 40 分钟
总数 3小时
35 sztuk
食材
-
300 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 2000, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
120 g wody
-
35 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka suchych drożdży, (patrz wskazówka)10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 łyżeczka soli
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
66.9 mg
蛋白质
1.2 g
热量
162.8 kJ /
38.9 kcal
脂肪
1.2 g
纤维
1 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
6.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2 Std.
Bułki śniadaniowe
1 Std. 40 Min
Bułeczki śniadaniowe
1 Std. 45 Min
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1 Std. 40 Min
Pita
2 Std. 30 Min
Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
1 Std. 30 Min
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35 Min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2 Std. 50 Min
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 Min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1 Std.
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.
Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą
1 Std. 50 Min