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That's a wrap (Noni Jenkins)

That's a wrap (Noni Jenkins)
4.9 71 评分
准备工作 35 分钟
总数 55 分钟
12 portions
马上体验

食材

  • almonds
    50 g
  • buckwheat groats
    50 g
  • arrowroot flour
    120 g
  • coconut milk
    120 g
  • filtered water
    160 g
  • egg
    1
  • sea salt
    ½ tsp
  • coconut oil
    3 tbsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 85.9 mg
蛋白质 2.2 g
热量 539.1 kJ / 128.8 kcal
脂肪 7.4 g
纤维 1.3 g
饱和脂肪 4.6 g
碳水化合物 13.2 g

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