Tunfiskpasta
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Tunfiskpasta

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食材

  • 30 g parmesanost, delt i biter (3 cm)

Tuna Sauce

  • 50 g løk, oppdelt
  • 20 g olivenolje
  • 350 g tomat, på boks
  • 1 klype salt, eller etter smak
  • 1 klype pepper, malt, eller etter smak
  • ½ ts oregano, tørket
  • 140 g tunfisk, på boks, i saltvann, tappet
  • 50 g oliven, svart, uten stein
  • 10 g kapers, syltet

Pasta

  • 1700 g vann
  • 250 g pasta, tørr, f.eks. lumaconi (snegleskallpasta)
  • 1 ts havsalt

营养价值
每 1 porsjon
热量
3146 kJ / 752 kcal
蛋白质
41.9 g
碳水化合物
104 g
脂肪
18.8 g

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