难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 g parmesanost, delt i biter (3 cm)
Tuna Sauce
- 50 g løk, oppdelt
- 20 g olivenolje
- 350 g tomat, på boks
- 1 klype salt, eller etter smak
- 1 klype pepper, malt, eller etter smak
- ½ ts oregano, tørket
- 140 g tunfisk, på boks, i saltvann, tappet
- 50 g oliven, svart, uten stein
- 10 g kapers, syltet
Pasta
- 1700 g vann
- 250 g pasta, tørr, f.eks. lumaconi (snegleskallpasta)
- 1 ts havsalt
- 营养价值
- 每 1 porsjon
- 热量
- 3146 kJ / 752 kcal
- 蛋白质
- 41.9 g
- 碳水化合物
- 104 g
- 脂肪
- 18.8 g