设备与配件
Nachos di carote con guacamole
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
-
250 g di carote sbucciate
-
40 g di farina di ceci
-
1 uovo
-
1 cucchiaino di sale
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco senza semi, a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
1 - 2 avocado maturi (circa 275 g), sbucciati e a pezzi
-
½ cucchiaio di succo di limone
-
1 pizzico di pepe macinato
-
50 g di pomodoro privati dei semi e tagliati a cubetti (5 mm)
-
½ mazzetto di coriandolo fresco tritato
-
peperoncino piccante rosso, fresco privato dei semi, a fette sottili, per servire
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
656.8 mg
蛋白质
6.9 g
热量
945.3 kJ /
225.9 kcal
脂肪
14 g
纤维
10.3 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
23 g
您可能还喜欢...
显示所有Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2小时 30 分钟
Spring rolls vietnamiti (Cha gio)
1小时 30 分钟
Soffici barrette di muesli
55 分钟
Sandwich uova e crescione
35 分钟
Polpettine di patate e tacchino
1小时 30 分钟
Pancake con frutta secca e datteri
15 分钟
Grissini di pane
4小时
Tarallini farciti ai sapori di Calabria
1小时 30 分钟
Bruco tramezzino
30 分钟
Frittelle di fiori di zucca
2小时 30 分钟
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4小时
Lingue croccanti ai cereali
3小时