难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Crêpes de espinacas
- 250 g de harina de trigo
- 500 g de leche
- 15 g de aceite de oliva
- 2 huevos (L)
- 1 pellizco de sal
- 200 g de espinacas congeladas (descongeladas), escurridas
- 1 cucharadita de mantequilla para engrasar
Relleno
- 250 g de queso cheddar en trozos
- 250 g de jamón cocido en lonchas
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 1494 kJ / 357 kcal
- 蛋白质
- 20.6 g
- 碳水化合物
- 29.5 g
- 脂肪
- 17.7 g
- 饱和脂肪
- 9 g
- 纤维
- 1.4 g
- 钠
- 608.5 mg
其他推荐食谱
显示所有Crema fría de espárragos blancos con berberechos
5min
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40 min.
Patatas fritas con beicon y queso (bacon cheese fries) y salsa ranchera
30 min.
Maki sushi
1h
Almejas a la marinera
30 min.
Tosta de cangrejo y atún
10min
Turrón de foie, cebolla frita y mango
3sa 15 dk
Mejillones al vino
30 min.
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40 min.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1h 45min
Patatas bravas en tempura
1h 10min
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1óra 30p