Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
TM6 TM5 TM31

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

5.0 (1 评分 )

食材

Chifle

  • 75 g apă
  • 125 g făină, plus pentru presărat
  • 10 g ulei vegetal
  • ½ ambalaj drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
  • 1 priză zahăr
  • ¼ linguriță sare
  • 1 linguriță stafide
  • 2 lingurițe nuci diferite, în amestec, întregi, tocate

Supă cu curry

  • 30 g ceapă
  • 5 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat bucăți
  • 1 linguriță pudră de curry
  • 20 g ulei vegetal
  • 250 g apă
  • 1 linguriță concentrat pastă de legume
  • 150 g lapte de cocos
  • 100 g varză de Bruxelles, spălată, tăiată sferturi
  • 50 g mazăre congelată
  • 1 linguriță făină
  • 1 lingură sos de soia
  • 80 g piept de pui file, fără piele, cuburi (aprox. 2 cm)
  • coriandru, frunze proaspete, tocate, pentru garnisit
  • 1 - 2 stropi zeamă de limetă, proaspăt stoarsă

营养价值
每 1 porție
热量
5645.7 kJ / 1349.3 kcal
蛋白质
51.8 g
碳水化合物
140.3 g
脂肪
59.7 g
饱和脂肪
24.4 g
纤维
17.3 g
1590.2 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有