Langostinos en salsa caramelizada de coco

Langostinos en salsa caramelizada de coco

4.6 28 评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

4 raciones

食材

30 g de aceite de oliva
2 chalotas en mitades
3 dientes de ajo
300 g de agua de coco
1 ½ cucharadas de azúcar
1 cucharada de caramelo líquido
2 - 3 filetes de anchoa en aceite
600 g de langostinos crudos sin pelar
3 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de perejil fresco picado

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1033 mg

蛋白质 22.7 g

热量 1045 kJ / 249 kcal

脂肪 9.7 g

纤维 1.9 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 17.5 g

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