难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 Orange, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 120 g Porree, nur weiße Teile, in Stücken
- 30 g Butter
- ½ TL Zimt
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
或 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 1 TL Salz
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 600 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 600 g Wasser
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 515 kJ / 122 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 4 g
- 纤维
- 3 g
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