设备与配件
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
准备工作 5 分钟
总数 8小时 30 分钟
8 μερίδες
食材
-
νιφάδες βρώμης140 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ140 γρ.
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια200 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά2 - 3
-
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)800 γρ.
-
κορν φλάουρ55 γρ.
-
ζάχαρη καρύδας1 - 2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ (可选的)1 - 2 κ.γλ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα55 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
40 mg
蛋白质
9 g
热量
3343 kJ /
799 kcal
脂肪
43 g
纤维
8 g
饱和脂肪
31 g
碳水化合物
101 g
您可能还喜欢...
显示所有Πασχαλινά κουλουράκια
50 分钟
Τσουρέκι παραδοσιακό
2小时 30 分钟
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3小时 15 分钟
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 分钟
Μπισκότα σε σχήμα καρδιάς με σοκολάτα
5小时
Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας
1小时 5 分钟
Κέικ λεμονιού
2小时
Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα
3小时 25 分钟
Ταχινόπιτα ταψιού
3小时
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης
1小时
Κέικ λεμονιού στον ατμό
2小时 20 分钟
Κολοκοτές
3小时 30 分钟