奶油焗包菜花

奶油焗包菜花

无评分

准备工作 20 分钟

总数 55 分钟

4 人份

食材

格鲁耶尔芝士切块
140 克
140 克车打芝士, ，切块
水
500 克
包菜花 (花椰菜) (约600克)，切小朵
⅔ 个
面粉
35 克
牛油切小块
25 克
牛奶
340 克
盐适量调味
⅓ 茶匙
白胡椒粉适量调味
1 小撮
豆蔻粉 (可选的)
1 小撮

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 530.9 mg

蛋白质 17 g

热量 1299.9 kJ / 310.7 kcal

脂肪 19.7 g

纤维 3.3 g

饱和脂肪 11.6 g

碳水化合物 18.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

美善品幸福厨房家常料理 158 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

酱茄子

25 分钟

京葱炒黑木耳

30 分钟

青椒干豆腐

20 分钟

西芹腰果

20 分钟

鸡蛋辣椒蒸酱

40 分钟

炒五色蔬菜

20 分钟

番茄炖茄子

25 分钟

山药炒木耳

25 分钟

土豆炖大白菜

35 分钟

地三鲜

30 分钟

芦笋山药炒百合

5 分钟

春季炒素

20 分钟

显示所有