难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
200
g mąki orkiszowej, białej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
或 200 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia - 200 g masła, schłodzonego, pokrojonego na kawałki
- ¼ łyżeczki soli
- 2 jajka, w tym 1 roztrzepane
- 200 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
- erytrytol, do posypania
- mieszane ziarna, np. maku, sezamu, słonecznika łuskanego, do posypania
- cukier kokosowy, do posypania
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 340.8 kJ / 81.4 kcal
- 蛋白质
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 4.9 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 饱和脂肪
- 3.7 g
- 纤维
- 0.7 g
- 钠
- 49.5 mg
其他推荐食谱
显示所有Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami
2h 30min
Chlebek-choinka do odrywania
2 godz. 10 min
Drożdżowa choinka z pesto
2h 20min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40min
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2h
Quiche ze szparagami
1h 35min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50min
Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem
40min
Pizza „słońce”
1 godz. 45 min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2h 20min
Pieczone pierożki z kapustą
2h 30min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1h 10min