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Frittaten
4.8 14 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
9 Portionen
马上体验

食材

  • Eier (Größe M)
    3
  • Weizenmehl, glatt
    90 g
  • Milch
    180 g
  • Salz
    ⅓ TL
  • Sonnenblumenöl zum Backen
    3 - 4 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 124 mg
蛋白质 4 g
热量 505 kJ / 121 kcal
脂肪 8 g
纤维 0.4 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 8 g

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