难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 克 油
- 20 克 胡萝卜, 切片
- 1 根 新鲜辣椒, 切片
- 75 克 鱿鱼, 切条
- 200 克 新鲜乌贼, 切片，切花
- 100 克 虾仁
- 110 克 黄瓜, 切片
- 1 茶匙 糖
- 1 茶匙 鱼露
- 20 克 葱, 切段
- 1 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 917 kJ / 219 kcal
- 蛋白质
- 20.088 g
- 碳水化合物
- 27.2 g
- 脂肪
- 3.658 g
- 纤维
- 0.796 g
