![Bruschette all'aglio e formaggio vegano Bruschette all'aglio e formaggio vegano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d36ca6745ade1543b81cb6ca71bfbb3f/Derivates/0aa761fa6005c745cb0526fe495280aa0469c294.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 130 g di anacardi
- 4 spicchi di aglio
- 15 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 70 g di margarina (vegan)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 260 g di acqua + q.b. calda per ammollo
- 100 g di amido di tapioca
- 20 g di lievito alimentare
- 10 g di aceto di mele
- ¼ cucchiaino di aglio in polvere
- ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- 1 pezzo di pane pagnotta (circa 700 g), ad esempio ciabatta o pane a lievitazione naturale o pane artigianale, tagliata a fette di 1 cm (circa 20 fette)
- 50 g di olive denocciolate, sgocciolate, a metà o a rondelle (可省略)
- 50 g di peperoni rossi arrostiti in scatola, sgocciolati, a pezzi (可省略)
- 50 g di pomodori secchi, sgocciolati, a pezzi (可省略)
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- 营养价值
- 每 1 fetta
- 热量
- 648.3 kJ / 155 kcal
- 蛋白质
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 16.2 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 纤维
- 1.3 g
- 钠
- 297.1 mg
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