设备与配件
Bruschette all'aglio e formaggio vegano
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
20 fette
食材
-
130 g di anacardi
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4 spicchi di aglio
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15 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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70 g di margarina (vegan)
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1 ½ cucchiaino di sale
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50 g olio extravergine di oliva
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260 g di acqua + q.b. calda per ammollo
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100 g di amido di tapioca
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20 g di lievito alimentare
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10 g di aceto di mele
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¼ cucchiaino di aglio in polvere
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½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
1 pezzo di pane pagnotta (circa 700 g), ad esempio ciabatta o pane a lievitazione naturale o pane artigianale, tagliata a fette di 1 cm (circa 20 fette)
-
50 g di olive denocciolate (可选的) sgocciolate, a metà o a rondelle
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50 g di peperoni rossi arrostiti in scatola (可选的) sgocciolati, a pezzi
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50 g di pomodori secchi (可选的) sgocciolati, a pezzi
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
难易度
初级
营养价值 每 1 fetta
钠
297.1 mg
蛋白质
3.8 g
热量
648.3 kJ /
155 kcal
脂肪
8.8 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
16.2 g
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