设备与配件
Kürbis-Mac-and-Cheese-Pfännchen
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
8 Portionen
食材
-
Hörnchennudeln150 g
-
Salz und etwas mehr zum Kochen½ TL
-
Wasser zum Kochen
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken100 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Butter in Stücken40 g
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Mehl10 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Raclettekäse in Stücken70 g
-
Milch300 g
-
Pfeffer½ TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
223 mg
蛋白质
6 g
热量
744 kJ /
178 kcal
脂肪
9 g
纤维
1 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
19 g
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