难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 90 g vaj, sózatlan, darabokra vágva
- 150 g zabpehely
- 15 g puffasztott köles
- 40 g kókuszreszelék, friss
- 40 g tökmag
- ½ tk gyömbér, szárított, őrölt
- 50 g aszalt gyümölcs, vegyes
- 60 g méz
- 1 tojás
- 营养价值
- 每 1 darab
- 热量
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- 蛋白质
- 8.4 g
- 碳水化合物
- 34.4 g
- 脂肪
- 22.3 g
- 饱和脂肪
- 12.7 g
- 纤维
- 4.9 g
- 钠
- 16.4 mg
其他推荐食谱
显示所有
Fűszeres földimogyoró
45 Min
Fűszeres mogyorófélék
20 Min
Paszternákos mini palacsinta Stilton sajttal, dióval és mézzel
无评分
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
无评分
A máj méregtelenítője
无评分
Zöld gyümölcslé
5min
Emésztés elősegítő
无评分
Immunerősítő
无评分
Articsókás Alfredo szósz
45 Min
Fahéjas csigák
3 Std. 45 Min
Barackos torta
2h 35min
Burgonya pikáns paradicsomszószban
无评分