设备与配件
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 μερίδες
食材
-
νερό για το βράσιμο των ζυμαρικών
-
ζυμαρικά, τύπου κοχύλια (μεγάλα) μήκους 5-7 εκ. (χρόνος μαγειρέματος 14-16 λεπτά - περίπου 300 γρ. συνολικά)24
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το βράσιμο των ζυμαρικών2 ¼ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα20 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση1
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (400 γρ. η κάθε μια)2 κονσέρβες
-
πάστα ντομάτας40 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 κ.γλ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα που έχετε ξεπαγώσει, στραγγίσει και χοντροκόψει350 γρ.
-
κρέμα γάλακτος100 γρ.
-
αυγά2
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο2 πρέζες
-
φέτα200 γρ.
难易度
中级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
28 g
热量
2658 kJ /
637 kcal
脂肪
29 g
纤维
9.3 g
碳水化合物
60 g
您可能还喜欢...
显示所有Πρασόρυζο
35 分钟
Ριζότο με θαλασσινά
1小时 15 分钟
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 分钟
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 分钟
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 分钟
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 分钟
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 分钟
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1小时 15 分钟
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 分钟
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
无评分
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 分钟
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1小时 25 分钟