难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g teljes tej
- 450 g vaníliás joghurt
- 1 - 2 tk matcha por (zöld teapor)
- 400 g fagyasztott mangó, darabolva
- 150 g ananász, friss, darabolva (2 cm)
- 2 mangó, érett, friss, szeletekre vágva, díszítéshez
- 2 ág menta, friss, csak a levelek, díszítéshez
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- 蛋白质
- 8.2 g
- 碳水化合物
- 39.4 g
- 脂肪
- 4.7 g
- 饱和脂肪
- 2.8 g
- 纤维
- 3.9 g
- 钠
- 70.3 mg
其他推荐食谱
显示所有
Csokoládé puding
1 godz. 20 min
Brownie fehér csokoládéval és mandulával
无评分
Csokoládé fondant (Csokivulkán)
40 Min
Csokoládé bonbon fehér csokis-citromos töltelékkel
无评分
Lisztmentes csokis-diós torta (gluténmentes)
1 Std. 50 Min
Profiterol
无评分
Tojáslikőrös Crème Brûlée
1 godz. 15 min
Mogyorós grillázs
1j 30 menit
Törökméz
1j 30 menit
Mentás csokoládés desszert
无评分
Tojáslikőr fagylalt
无评分
Csokoládés narancsos párolt puding
无评分