设备与配件
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 raciones
食材
Relleno
-
260 g de cebolla
-
20 g de puerro en un trozo
-
3 - 4 dientes de ajo
-
500 g de aguja de ternera (en 2 trozos)
-
1000 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
100 g de pimiento amarillo100 g de pimiento rojo en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
200 g de tomate frito estilo casero
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de orégano seco
Montaje
-
6 hojas de lechuga francesa
-
100 g de mozzarella rallada
-
100 g de crème fraîche
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1142 mg
蛋白质
23.8 g
热量
1195 kJ /
285 kcal
脂肪
17.7 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
6.3 g
碳水化合物
9.2 g
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