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Acelgas con bechamel

Acelgas con bechamel
4.2 75 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 250 g de agua
  • 800 g de hojas de acelgas limpias troceadas
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 3 dientes de ajo laminados
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizco de pimienta molida
  • 600 g de leche
  • 50 g de maicena
  • 20 g de mantequilla
  • 1 pellizcos de nuez moscada molida
  • 50 g de queso parmesano rallado

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 14.39 g
热量 1588 kJ / 380 kcal
脂肪 25.9 g
纤维 2.51 g
碳水化合物 22.3 g

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