难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 vöröshagyma (kb. 150 g), negyedelve
- 1 fokhagyma gerezd
- 2 ág menta, friss, csak levelek (lásd a tippeket)
- 50 g extraszűz olívaolaj, plusz 2-3 evőkanál a sütéshez
- 500 g darált bárányhús (lásd javaslatok)
- 1 tk só
- ½ tk feketebors, őrölt
- 60 g panko zsemlemorzsa
- 1 tk oregánó, szárított
- búzaliszt, szórásra
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 1164.5 kJ / 277.2 kcal
- 蛋白质
- 19.7 g
- 碳水化合物
- 12.1 g
- 脂肪
- 16.4 g
- 饱和脂肪
- 3.6 g
- 纤维
- 2.4 g
- 钠
- 501.8 mg
其他推荐食谱
显示所有
A máj méregtelenítője
无评分
Banános-zabpelyhes energiaszeletek
1h 10 min
Zöld gyümölcslé
5 Min
Emésztés elősegítő
无评分
Immunerősítő
无评分
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
无评分
Barackos torta
2 Std. 35 Min
Burgonya pikáns paradicsomszószban
无评分
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 Min
Narancsos pácolt olívabogyók
10min
Fűszeres rozmaringos vegyes diófélék
无评分
Croquembouche, azaz fánktorony
3 Std. 30 Min