Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

无评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

8 porții

食材

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

难易度

初级

营养价值每 1 porție

钠 616.2 mg

蛋白质 7.7 g

热量 1085 kJ / 258.3 kcal

脂肪 10.2 g

纤维 4 g

饱和脂肪 11.5 g

碳水化合物 12.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 分钟

Gratin de cartofi dulci

Gratin de cartofi dulci

30 分钟

Fructe murate

Fructe murate

无评分

Legume murate

Legume murate

无评分

Mazăre cu șuncă

Mazăre cu șuncă

20 分钟

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1小时 45 分钟

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 分钟

Cartofi gratinați

Cartofi gratinați

1小时 10 分钟

Castraveți murați, dulci

Castraveți murați, dulci

48小时 20 分钟

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

无评分

Sărmăluțe altfel

Sărmăluțe altfel

无评分

Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean

Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean

无评分

显示所有