Brownies van zoete aardappel

Brownies van zoete aardappel

4.3 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

9 stuks

食材

gepelde walnoten
25 g
rauwe amandelen
60 g
lijnzaad
20 g
water
550 g
oranje zoete aardappelen geschild, in stukken (2 cm)
350 g
suiker
50 g
ontpitte Medjoul dadels (± 5 stuks)
80 g
kaneelpoeder
1 tl
bloem
50 g
cacaopoeder er iets meer als afwerking
3 el
zout
2 - 3 snuifjes

难易度

初级

营养价值每 1 stuk

钠 66.2 mg

蛋白质 4 g

热量 724.8 kJ / 173.2 kcal

脂肪 6.4 g

纤维 4.4 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 28 g

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