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Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
4.7 26 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 ración
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食材

  • 4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
  • 200 - 250 g de yogur griego
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)
    2 cucharadas de eneldo seco
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida (可选的)
  • 10 g de vinagre (可选的)
  • 1 cucharadita de azúcar (可选的)

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 421 mg
蛋白质 5 g
热量 451 kJ / 108 kcal
脂肪 5 g
纤维 2.2 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 9 g

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