设备与配件
Möndlu- og kaffikaka
准备工作 20 分钟
总数 1小时
12 sneiðar
食材
Möndluflögur
-
hveiti100 g
-
hunang85 g
-
ósaltað smjör í bitum, kalt, plús auka til að smyrja50 g
-
kókossykur40 g
-
kanill½ tsk
-
möndlur (án hýðis)30 g
Kökudeig
-
ósaltað smjör við stofuhita og í bitum100 g
-
kókossykur60 g
-
hunang170 g
-
hrein jógúrt100 g
-
stór egg2
-
möndludropar1 tsk
-
hveiti225 g
-
lyftiduft1 tsk
-
matarsódi½ tsk
-
kanill½ tsk
-
salt¼ tsk
难易度
初级
营养价值 每 1 stykki
钠
150 mg
蛋白质
5 g
热量
1418 kJ /
339 kcal
脂肪
14 g
纤维
1 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
50 g