设备与配件
Vatnsmelónujógúrtís
准备工作 15 分钟
总数 5小时 45 分钟
6 skammtar
食材
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vanillujógúrt300 g
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flórsykur2 tsk
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chiafræ2 msk
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vatnsmelóna fræ og börkur fjarlægður400 g
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limesafi1 tsk
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flórsykur15 g
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
钠
35.8 mg
蛋白质
4 g
热量
377.5 kJ /
89.8 kcal
脂肪
1.8 g
纤维
2 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
13.2 g