设备与配件
Miso cu vinete sous-vide
准备工作 20 分钟
总数 2小时 45 分钟
4 porții
食材
-
pastă shiro miso90 g
-
mirin40 g
-
35 g apăsake35 g
-
zahăr30 g
-
ulei de susan1 ½ linguriță
-
sare2 prize
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
vinete tăiate în felii (2 cm), apoi în bucăți (3 cm)360 g
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la jumătate de lămâie)30 g
-
semințe de susan, prăjite1 lingură
-
ceapă verde feliată pe diagonală1
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
钠
670 mg
蛋白质
4 g
热量
654 kJ /
156 kcal
脂肪
6 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Mazăre cu șuncă
20min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Știuleți de porumb gătiți la aburi
25min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15min
Murături cu bere
Pas d’évaluation
Pate de ficat cu ou
1h
Orez sălbatic cu mere
Pas d’évaluation
Fructe murate
Pas d’évaluation
Legume murate
Pas d’évaluation
Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi
1h 10min
Chipsuri coapte, din legume
1h 45min
Carpaccio de sfeclă roșie
Pas d’évaluation