难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 40 g ciuperci deshidratate, în amestec
- apă clocotită, pentru înmuiat
- 50 g morcovi, tăiați bucăți
- 90 g roșii, tăiate în sferturi
- 20 g ulei de măsline
- 2 linguri sos de soia
- 1 lingură zahăr brun
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 1000 g apă
- 2 lingurițe concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
- 100 g tăiței chinezești cu ou, uscați
- 80 g ciuperci enoki, proaspete
- 50 g mazăre țucără, tăiată în treimi
- 30 g tofu, tăiat cuburi (2 cm)
- 30 g țelină, tăiată în bucăți (1.5 cm)
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 lingură oțet alb
- 20 g coriandru proaspăt, doar frunzele, tocate fin
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 884.8 kJ / 210.7 kcal
- 蛋白质
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 饱和脂肪
- 1.1 g
- 纤维
- 3.8 g
- 钠
- 1090.5 mg
其他推荐食谱
显示所有
Supă de țelină și măr
55min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de năut cu spanac
40 min
Supă cu pui Stroganoff
55min
Supă cremă de broccoli cu alac
35 min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 min
Supă de pui Pho, gătită lent
5h 20 min.
Supă de pește pescar și crevete
1 Std.
Supă cu tăiței
35 min
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 min
Supă mexicană de pui
40 min
Supă Laksa cu pui și crevete
Keine Bewertungen