Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip

Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip

4.3 15 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

560 g

食材

Gurken gewaschen, geschält, entkernt, in Stücken (3 cm)
350 g
Knoblauchzehe
½ - 1
Estragon, frisch gewaschen, Blätter abgezupft
1 Zweiglein
Petersilienblätter gewaschen
5
Dill, frisch gewaschen
2 Zweiglein
Olivenöl
30 g
griechischer Joghurt (10% Fett)
400 g
Naturjoghurt (3,6% Fett)
Zitronensaft (可选的) frisch gepresst
15 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen etwas mehr zum Abschmecken
½ TL

难易度

初级

营养价值每 30 g

钠 0 mg

蛋白质 2 g

热量 126 kJ / 30 kcal

脂肪 2 g

纤维 0 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 1 g

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