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Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 Portionen
食材
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Champignons, frisch geputzt150 g
-
Olivenöl20 g
-
Risottoreis Arborio300 g
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Wasser60 g
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Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Stücken (3 cm)350 g
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1 Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l), zerbröselt (siehe Tipp)Gewürzpaste für Hühnerbrühe (siehe Tipp)1 geh. TL
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kochendes Wasser600 g
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Thymian, frisch Blättchen abgezupft3 Zweiglein
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schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
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grüne Erbsen, tiefgekühlt80 g
-
Butter in Stücken30 g
难易度
初级
营养价值 每 140 Gramm
钠
0 mg
蛋白质
21 g
热量
1236 kJ /
295 kcal
脂肪
12 g
纤维
1 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
24 g
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