设备与配件
Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
180 g
食材
-
Wasser500 g
-
Fisolen, frisch grün, gewaschen, geputzt, halbiert100 g
-
breite grüne Bohnen, frisch geputzt, in Stücken (3 cm)80 g
-
Zitronensaft (可选的) zum Servieren
难易度
初级
营养价值 每 30 g
钠
0 mg
蛋白质
0.6 g
热量
36 kJ /
9 kcal
脂肪
0 g
纤维
0.8 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
1 g
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