跳至主要内容 搜索
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
4.7 6 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
10 porții
马上体验

食材

Conopidă condimentată
  • semințe de chimion
    1 ½ linguriță
  • boabe de coriandru
    1 ½ linguriță
  • semințe de fenicul, uscate
    1 linguriță
  • boia de ardei
    1 ½ linguriță
  • chimion măcinat
    ½ linguriță
  • pudră de chilli după gust
    ½ - 1 linguriță
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat după gust
  • conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
    1500 g
  • ulei de măsline extravirgin după gust
    2 - 3 linguri
  • fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)
    60 g
  • zeamă de lămâie
    1 lingură
  • mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite
    3 fire
  • rodie doar boabele (vezi recomandări)
    1
Iaurt cu mentă
  • cățel de usturoi
    1
  • mentă proaspătă doar frunzele
    2 fire
  • iaurt simplu
    200 g
  • zeamă de lămâie
    1 lingură
  • miere
    1 linguriță

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

蛋白质 6.4 g
热量 699.1 kJ / 166.4 kcal
脂肪 10 g
纤维 7 g
碳水化合物 9.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Sărbătorim vara 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

4.7(32)

50 分钟

Cartofi cu usturoi și chimen

4.7(49)

1小时

Paste Orzo cu lămâie

4.6(7)

40 分钟

Ratatouille cu năut

5.0(2)

1小时

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0(23)

35 分钟

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

5.0(3)

35 分钟

Orez sălbatic cu mere

无评分

Fructe murate

无评分

Legume murate

无评分

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

4.7(22)

1小时 10 分钟

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1小时 45 分钟

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

5.0(2)

15 分钟

 显示所有