难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 110 g ceapă, tăiată în sferturi
- 2 căței de usturoi
- 3 cm ghimbir proaspăt, descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 30 g ulei de cocos
- 750 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
- 400 g lapte de cocos
- 100 g apă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 1 priză piper cayenne, măcinat
- 1 linguriță sare de mare, plus după gust
- 1 priză piper negru măcinat, plus după gust
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 941 kJ / 227 kcal
- 蛋白质
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 12.5 g
- 脂肪
- 17.5 g
其他推荐食谱
显示所有
Supă cremă de dovlecei
25min
Supă de dovleac
35min
Borș ucrainean
35min
Supă cu tăieței
1h 30min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Supă de roșii cu busuioc
40min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Borș rusesc
50 min
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15 min
Supă de mazăre
30min